滑蛋蛋包飯

製作視頻

食材
雞柳  2條
西蘭花腳1個
芒個1/3個
冷飯1碗

製法
1 先將以上食材加入適量鹽炒熟


滑蛋製法：
2隻蛋加入一湯匙牛奶，適量生粉水打勻
大火熱煎PAN ，加入1湯匙油， 油熱加入蛋液，以筷子一夾，扭煎PAN 便可以型成旋風型滑蛋